Pasta arricchita con germe di soia: può aiutare chi ha problemi di glicemia, colesterolo e digestione. Introduce nell’alimentazione quotidiana isoflavoni altamente biodisponibili.
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Iniziare a correre
Chi vuole imparare a correre senza avere l'obiettivo di diventare il Più Grande Maratoneta della Storia ma semplicemente con il desiderio di correre per stare bene, può leggere il mio post "come iniziare a correre" oppure il capitolo 51 del libro Le 100 regole del benessere del Dottor Duranti.
Sclerosi multipla
Molte persone accedono al mio blog per conoscere la mia storia in relzione alla sclerosi multipla.
Per aiutarvi a trovare subito tutti gli articoli in cui ne parlo, consiglio di utilizzare la casella CERCA posizionata qui sopra.
Ho scritto una descirzione completa della mia storia nel libro IL CIRCOLO VIRTUOSO DEL BENESSERE del Dottor Duranti e ho introdotto l'argomento in due dei primi post di questo blog: Sclerosi multipla? Io la combatto correndo e La medicina ufficiale e la sclerosi multipla.
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