Iniziare a correre

Iniziare a correre è alla portata di tutti. Ecco il link a un mio post di gennaio in cui si parla dell’argomento.

Come iniziare a correre

Il mio metodo per iniziare a correre non ha niente di straordinario, ma è efficace. Se pensi di poter correre per un minuto, allora puoi iniziare a correre. Bastano pochi mesi per arrivare a un’ora e non poterne più fare a meno.